Cansancio al volante:
Seguridad
Cansancio al Volante: Causa silenciosa de accidentes en Chile
Según datos publicados por Conaset, un 18% de los accidentes de tránsito en Chile son causados directa o indirectamente por la fatiga, y 31% por falta de sueño. El cansancio disminuye progresivamente la capacidad de alerta de una persona al volante y afecta a su capacidad de reacción, independiente de su nivel de experiencia.
Por lo anterior, es que se recomienda que cualquiera que haga uso de su vehículo, en especial luego de largas horas despierto y/o trabajando, aprenda a detectar las sensaciones que pueden indicar que está padeciendo fatiga o somnolencia, particularmente cuando no son conductores profesionales, que están más preparados para captar estas señales.
Entre los principales indicadores de peligro, existen señales como: la pesadez en los párpados y picor cansancio en los ojos, la aparición de visión borrosa o doble, tendencia a acomodarse en el asiento y reajustes posturales, bostezos continuos y caídas repetidas de cabeza o dificultad para concentrarse o permanecer alerta.
¿Cómo limita el cansancio las habilidades tras el volante?
Tiempo de reacción: La somnolencia aumenta exponencialmente el tiempo que se tarda en reaccionar ante diferentes situaciones del tráfico, por ejemplo frenar a tiempo ante un imprevisto para evitar una colisión.
Concentración limitada: Sufrir cansancio o somnolencia hace más complicado mantener la concentración en la conducción. Esto se potencia en trayectos habituales y conocidos (monótonos), así como en condiciones de poco tráfico en las que tendemos a reducir el estado de alerta, como los atochamientos.
Alteraciones motoras: Cuando se está cansado o no se ha descansado correctamente, los músculos tienden a relajarse, causando que los movimientos sean más lentos y menos precisos, lo que afecta la forma de moverse en el espacio, o entre vehículos.
Alteración de las funciones sensoriales: La somnolencia exige estímulos más intensos para percibirlos correctamente. Uno de los sentidos que más sufre en este supuesto es la vista, en donde cuesta más enfocar y en ocasiones puede producir visión borrosa o fatiga ocular, sobre todo en las horas nocturnas.
Alteraciones de la percepción: La somnolencia hace que se tienda a captar peor o incorrectamente las señales, así como luces o sonidos. En caso de insomnio prologando, los conductores incluso pueden llegar a padecer alucinaciones e ilusiones visuales.
Microsueños: Muchos accidentes graves son producidos por periodos de pocos segundos de duración en los que el automovilista se queda ligeramente dormido, por lo que no presta atención alguna a lo que encuentra en el camino. El mayor problema de éstos es que el conductor no es consciente de que los ha sufrido.
La conducción distraída o poco atenta, producto del cansancio, no solo es perjudicial para la seguridad de la persona que conduce, sino que también para todo quien transite en la ruta. Por ello, es importante que se tomen medidas activas para fomentar una cultura de seguridad vial que considere el cansancio como un factor de riesgo.
Conductores profesionales para prevenir accidentes
Según la Asociación Chilena de Seguridad, un conductor profesional es aquel autorizado para conducir un vehículo motorizado para transportar carga o pasajeros. Asimismo, debe ser una persona capaz de autocontrolarse y tener la capacidad de anticiparse y reaccionar a los peligros de la ruta, para que evite decisiones impulsivas.
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